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vida sana

Estudio Fisiológico del Básquetbol

Es uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y países. Aunque nació en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de educación física, como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachussets. A lo largo de la historia del básquetbol se ha creído que la principal vía energética es la oxidativa, pero en el ultimo tiempo se han establecido teorías de que seria otra la vía utilizada. Con el siguiente estudio podrás salir de la gran duda que se ha planteado sobre la vía energética que predomina en este deporte.

Como evitar el Estrés, Endorfinas

El Estrés, siempre estuvo presente en la vida del hombre. Antiguamente, cuando no había tecnología este tenía que conseguir su propio alimento y corría peligro su vida. Luchando contra los propios animales o contra las inclemencias del tiempo, etc…En los tiempos modernos la situación cambio en forma pero básicamente sus necesidades no han variado mucho. Comer, vestirse o defenderse de enfermedades.

Algunos peligros han desaparecido gracias al avance tecnológico, pero hoy tenemos otras necesidades como el dinero, y algo que nos apremia como los horarios.

La manera más efectiva de perder peso

La pregunta del millon: ¿como bajar de peso?. Muchos productos prometen que perderas peso con solo untarte un gel “quema grasa” o tomarte unas pildoras “magicas” que te haran lucir como modelo de revistas y sin el mas minimo esfuerzo, te prometen que vas a perder muchos kilos en muy pocas semanas, asi que te decides y compras el producto, calculas mas o menos cuantos kilos vas a perder para tal fecha y te empiezas a hacer ilusiones de como vas a verte en un tiempo, pero llegas a la fecha en la que se suponia deberias de haber perdido ya muchos kilos y te das cuenta de que lo unico que has perdido es tu dinero.

Consejos para una vida sana

En la actualidad es difícil llevar a cabo determinadas medidas que nos conducirán con seguridad a una vida mucho más sana o por lo menos con menores riesgos para nuestra salud. En estos tiempos donde prolifero mucho la tecnología y de la mano con esta, el sedentarismo y el Stress, nuestro organismo ha experimentado daños que antes no eran muy frecuentes.

Ciertas enfermedades como la Diabetes se han hecho más presentes y lo que es peor también en los niños. El Stress también se está haciendo presente en los menores.

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