El Estrés, siempre estuvo presente en la vida del hombre. Antiguamente, cuando no había tecnología este tenía que conseguir su propio alimento y corría peligro su vida. Luchando contra los propios animales o contra las inclemencias del tiempo, etc…En los tiempos modernos la situación cambio en forma pero básicamente sus necesidades no han variado mucho. Comer, vestirse o defenderse de enfermedades.
Algunos peligros han desaparecido gracias al avance tecnológico, pero hoy tenemos otras necesidades como el dinero, y algo que nos apremia como los horarios.
Como evitar el Estrés, Endorfinas
