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sol

Cuida tu cabello naturalmente.

El tema del cuidado del cabello es muy variado, aquí se les presentará la mejor forma en que puedes cuidar a tu cabello.

Utiliza un enjuague después del shampo y no lo amarres hasta que este seco, lo más recomendable es no usar gel, ya que con el sol quema un poco tu cabello, si quieres utilizar gel, utiliza uno que esté libre de alcohol. Las  cremas para peinar a veces solo te entiesan el cabello.

Y si hablamos un poco de tintes, los tintes son los principales maltratadores del cabello, si eres una persona joven sin canas, piensa en que lo natural es el mejor tono para ti.

Las precauciones para tomar Sol.

Cada verano cuando el sol está a pleno nos acordamos a medias del problema que significa el abuso de la exposición al mismo.

Varios factores; como la reducción de la capa de ozono, determinada altitud e incluso el reflejo en la arena y hasta en la nieve aumentan la incidencia y los efectos del sol, que pueden ser muy perjudiciales si abusamos.

La exposición al sol es benéfica si se hace con moderación y prudencia, es sumamente necesaria y vital. No podemos dejar que el sol sea nuestro enemigo, tratemos de aliarnos con el usando protectores.

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TEMAS: vida sana, fitness, ejercicios, nutrición, dietas
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