Es uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y países. Aunque nació en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de educación física, como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachussets. A lo largo de la historia del básquetbol se ha creído que la principal vía energética es la oxidativa, pero en el ultimo tiempo se han establecido teorías de que seria otra la vía utilizada. Con el siguiente estudio podrás salir de la gran duda que se ha planteado sobre la vía energética que predomina en este deporte.
El basquetbol es cuanto a su tiempo de duración se establece en, 48 minutos, dividido en 4 cuartos de 12 minutos con pausas entre cuartos de dos minutos y una pausa de 20 minutos al medio tiempo en los Estados Unidos.
Este estudio está Basado en el 3er cuarto del partido de la fase regular de la conferencia oeste de la NBA, entre, Houston Rockets & Phoenix Suns, el día Viernes 11 de Abril del 2008 a las 22:00 horas.
Entonces la pregunta es según su tiempo de duración ¿es el básquetbol 100% perteneciente a la vía oxidativa?
Y la respuesta es no, de hecho es la via energética de menor presencia en este deporte, y en el siguiente esquema podremos ver porque.
1. Según tiempo de juego
a. Tabla 1.
Tiempo de juego pausas
75 segundos….74 segundos
33 segundos….162 segundos
56 segundos….5 segundos
22 segundos….20 segundos
117 segundos…6 segundos
70 segundos…..15 segundos
131 segundos….67 segundos
18 segundos……42 segundos
62 segundos……44 segundos
8 segundos……..5 segundos
35 segundos……120 segundos
b. Tabla 2.
Oxidativa > 2 (+ de 2 min.)
Glucolítica > 8 (+ de 10seg.- de 2 min.)
Fosfágena > 1 (- de 10 seg.)
> Porcentaje para cada vía energética
Oxidativo > 18,18%; Glucolítica > 72,72%; Fosfágena > 09,10%
2. Según la intensidad
· Los músculos en este deporte son sometidos a mucha contracción debido al tipo de movimientos requeridos para el buen desempeño de este.
· Se lleva a cabo en una cancha de pequeñas dimensiones.
· Como referente un promedio en base a la cantidad de pausas:
>720 segundos / 11 pausas = 65,45 segundos de juego antes de cada pausa.
· Tipos de movimientos ejecutados.
a. Piques cortos constantes.
b. Cambios bruscos de dirección.
c. La mayoría de las ocasiones los brazos levantados por sobre los hombros.
d. El cesto se encuentra a una altura considerable de 3,15 mts. Por tanto necesidad de saltos continuos.
e. Poco tiempo reglamentario para anotar (24 seg.).
Entonces, trás este estudio y análisis fisiológico el sistema predominante en el básquetbol es la vía glucolítica, y los sustratos energéticos que se utilizan son los carbohidratos.
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